Em 1998, terminei a minha primeira formação de Fitness como instrutora de aeróbica, mas a prática e paixão pelo exercício físico e movimento começou mais cedo, com o ballet, aos seis anos. Em 2006, apaixonei-me perdidamente por Pilates e fiz a minha primeira formação. Despedi-me de 14 anos de banca e dediquei-me a tempo inteiro. […]
“O medo não protege, paralisa. É vendido como prudência, mas age como sabotador silencioso, corroendo a ação antes que ela comece. Quem teme ser vencido já entrou na batalha com o joelho dobrado. Não importa o plano, o discurso ou a estratégia, o inimigo mora dentro, e já tomou o controle. (…) Sêneca foi direto:
Leiam aqui o meu último artigo: https://reportersombra.com/e-o-futuro-dos-nossos-filhos
Tenho inveja.Invejo os que se deitam e ainda os lençóis não estão quentes já o comboio assobia avançando para novas estações.Eu fico parada. Espero que um novo comboio carregadinho de sono apareça. Aguardo muda e quieta. Tento não me mexer para não o espantar. Observo o enorme relógio da estação que me mantém alerta ao
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É difícil escolher um tema externo aos últimos acontecimentos que nos invadem a casa e olhos adentro todos os dias. Desde a posse de Trump, com as suas inúmeras decisões, leis e alterações que afetam a ordem mundial, o mundo tem gravitado de forma ainda mais estranha: as imensas notícias falsas, agora mais soltas e
É difícil escolher um tema externo aos últimos acontecimentos que nos invadem a casa e olhos adentro todos os dias. Desde a posse de Trump, com as suas inúmeras decisões, leis e alterações que afetam a ordem mundial, o mundo tem gravitado de forma ainda mais estranha: as imensas notícias falsas, agora mais soltas e
Ontem, vi a comédia francesa “Eu e a mamã vamos de lua de mel”, disponível na Netflix.O que se esperava ser um dos dias mais felizes e importantes na vida de Lucas, torna-se a sua maior desilusão e tristeza ao ser trocado no altar pela noiva que o abandona fugindo com o ex-namorado.Para não desperdiçar
Ontem, vi a comédia francesa “Eu e a mamã vamos de lua de mel”, disponível na Netflix.O que se esperava ser um dos dias mais felizes e importantes na vida de Lucas, torna-se a sua maior desilusão e tristeza ao ser trocado no altar pela noiva que o abandona fugindo com o ex-namorado.Para não desperdiçar
Tempo que foge sem parar Sem se importar com quem já não está Não dá tréguas O que escapou é apenas uma sombra Como areia na ampulhetaNão se demoveNão se condóiNinguém se consegue esconderO que fazes hoje, ontem?Já foi. Serás lembrado pela paz, alegriaPelo bem?Ou pelas guerras que causastePelo sangue que derramastePelas vidas que oprimistePelas
